Yatmadan Önce Kabak Çekirdeği Yemek Kilo Aldırır mı? Bilimsel ve Günlük Hayat Arasında Bir Tartışma Bugünkü rehber içeriğimizde “Yatmadan önce kabak çekirdeği yemek kilo aldırır mı” hakkında bilinmesi gereken temel detayları aktarıyoruz. Geceyi Konya’nın sakinliğiyle kapatırken, mutfaktan gelen çıtırtı sesleri arasında çoğu zaman aynı iç tartışmaya düşüyorum. Bir elimde kabak çekirdeği paketi, diğer elimde günün yorgunluğu… Aklımın bir tarafı sayıları, kalorileri, metabolizmayı konuşuyor; diğer tarafı ise “bir avuçtan ne olacak ki?” diye mırıldanıyor. İşte “Yatmadan önce kabak çekirdeği yemek kilo aldırır mı?” sorusu tam da bu iç çatışmanın ortasında duruyor. İçimdeki Mühendis: Kalori Dengesi ve Metabolizma Gerçeği İçimdeki mühendis tarafı…
Yorum BırakEtiket: bir
Fazla Kafein Etkisi: Kahveye Fazla “Hayır” Diyememek İtiraf edeyim, kahvesiz bir gün benim için neredeyse düşünülemez. Ama bazen o kahve dozunu abarttığımda, işte o an, kendi vücudum bana “neyi kafaya taktın sen?” der gibi titriyor. Fazla kafein etkisiyle uğraşmak, çoğu kişinin farkında olmadan yaşadığı ama üzerine yeterince düşünmediği bir mesele. Hem seviyorum, hem nefret ediyorum bu durumlardan; seviyorum çünkü kahve hayatı kolaylaştırıyor, nefret ediyorum çünkü sınırı aştığında bir yandan kalbim yarışıyor, bir yandan elimdeki telefonla kafamda saçma sapan hesaplar yapıyorum. Fazla Kafein Etkisinin Belirtileri Fazla kafein almanın klasik semptomları çok net: çarpıntı, huzursuzluk, mide bulantısı, ellerde titreme, uykusuzluk. Ama daha…
Yorum BırakProsman okurlarıyla “İş kanunun 74. maddesi nedir” konusunu paylaşmak gerçekten güzeldi. Bir sonraki yazımızda görüşmek üzere! İş Kanunun 68. Maddesi Nedir? Günlük Hayatın İçinde Saklanan “Mola Bilimi” Herkese merhaba! Bugün Prosman olarak sizlere “İş kanunun 74. maddesi nedir” hakkında rehber niteliğinde bir yazı sunuyoruz. Eskişehir’de üniversitede çalışan 27 yaşında bir araştırmacı olarak günlerim çoğu zaman iki şey arasında gidip geliyor: veri analizleri ve kahve molası. Aslında bu iki şey birbirinden sandığım kadar uzak değil. Çünkü İş Kanunun 68 maddesi nedir sorusuna bilimsel ama herkesin anlayacağı bir cevap aradığımızda, karşımıza tam olarak bu denge çıkıyor: çalışma ve dinlenme arasındaki ince ayar.…
Yorum BırakMerhaba! Prosman sayfasının bu haftaki konusu “İslamın ahlâki davranışları nelerdir”. Umarız faydalı bulursunuz! İslamın Ahlâki Davranışları Nelerdir? Günlük Hayat, Toplumsal Cinsiyet ve Sosyal Adalet Bağlamında Bir Okuma İstanbul’da yaşayan, bir sivil toplum kuruluşunda çalışan 29 yaşındaki bir yetişkin olarak her gün farklı hayatlara temas ediyorum. Toplu taşımada yan yana oturduğumuz insanlar, iş yerinde birlikte emek verdiğimiz ekip arkadaşları, sokakta aceleyle yanımdan geçen yüzler… Hepsinin ortak bir sorusu var gibi geliyor bazen: “Birlikte nasıl yaşayacağız?” Tam da bu noktada “İslamın ahlâki davranışları nelerdir?” sorusu sadece dini bir çerçevede değil, toplumsal yaşamın tam merkezinde yeniden düşünülmesi gereken bir alan haline geliyor. İslam…
Yorum BırakGüney Denizli’nin Hangi Yönünde? – Öğrenmenin Haritasında Yön Bulmak Giriş: Öğrenmenin Dönüştürücü Gücüyle Yön Arayışı Eğitim, yalnızca bilgi aktarmak değil; insanın dünyayı anlama biçimini dönüştürme sanatıdır. Her ders, her soru, her meraklı bakış, bireyin zihninde yeni bir yön çizer. “Güney Denizli’nin hangi yönünde?” sorusu da, yalnızca coğrafi bir konumun değil, öğrenmenin yönünün de metaforudur. Çünkü bilgiye ulaşmak, bir yön bulma eylemidir — kimi zaman kuzeye giderken kendi içsel güneyimizi keşfetmektir. Bir eğitimci olarak bilirim ki, her soru bir kapıdır. Öğrenci o kapıyı açtığında, yalnızca cevap değil; kendini, çevresini ve anlamın haritasını bulur. Bu yüzden bu yazıda, “Güney”in coğrafi yönünü anlatmaktan…
8 YorumGiriş: Ölçünün Felsefesi – Filozofun Sessiz Sorusu Bir filozof için her sayı, yalnızca niceliksel bir ifade değil; aynı zamanda varlığın doğasına dair bir ipucudur. “1 milyon metrekare kaç dönüm?” sorusu yüzeyde basit bir matematiksel merak gibi görünür. Ancak insan zihni, sayıları yalnızca ölçmek için değil, dünyayı anlamlandırmak için de kullanır. Bu nedenle, bu sorunun cevabı bir hesaplama kadar, insanın bilgiyle kurduğu etik, epistemolojik ve ontolojik bağları da içerir. — 1 Milyon Metrekare Kaç Dönüm? Önce cevabı verelim: 1 dönüm = 1.000 metrekare olduğuna göre, 1.000.000 metrekare = 1.000 dönüm eder. Ama felsefi olarak, bu sonuçtan daha önemli olan şey, “ölçme…
8 YorumŞarkı Sözleri Yazan Kişiye Ne Denir? Toplumun Ruhunu Kaleme Alanlar Üzerine Sosyolojik Bir İnceleme Bir Sosyoloğun Merakı: Toplumun Sesine Kulak Vermek Toplumun dokusunu anlamaya çalışan bir araştırmacı için müzik, yalnızca bir sanat biçimi değil, toplumsal bir aynadır. Her şarkı, insanların nasıl düşündüğünü, hissettiğini ve birbirleriyle nasıl ilişki kurduğunu gösteren bir sosyal belgedir. Bu aynayı bize sunan, kelimelere duygular, deneyimler ve kimlikler kazandıran kişiye “şarkı sözü yazarı” ya da geleneksel adıyla “güftekâr” denir. Ama bu tanımın ardında yalnızca bir meslek değil, çok daha derin bir toplumsal işlev yatar. Çünkü güftekâr, sadece sözcükleri değil, aynı zamanda toplumun ruhunu, beklentilerini ve çelişkilerini yazar.…
8 YorumKandıra’da Yaşanır mı? Bilimin Işığında Küçük Bir İlçenin Büyük Gerçekleri “Kandıra’da yaşanır mı?” sorusu, ilk bakışta yalnızca bir yerleşim tercihi gibi görünebilir. Ancak bu sorunun ardında iklim verilerinden tarım potansiyeline, sosyolojik dinamiklerden ekolojik sürdürülebilirliğe kadar uzanan çok katmanlı bir bilimsel tablo yatar. Ben de bu yazıda, bir bilim meraklısı olarak bu tabloyu birlikte okumaya davet ediyorum sizi. Hadi gelin, Kandıra’yı yalnızca bir harita noktası olarak değil, yaşanabilirlik açısından bilimsel bir mercekle inceleyelim. Coğrafi ve İklimsel Temeller: Doğa Kandıra’dan Yana mı? Kandıra, Kocaeli iline bağlı, Karadeniz kıyısında yer alan küçük ama stratejik bir ilçedir. Bu konum, ona hem avantajlar hem de…
8 YorumPendik Kuzeyinde Hangi İlçeler Var? Bir Edebiyatçı Perspektifinden Kelimenin gücü, dünyanın dokusunu değiştirebilir. Bir kelime, bir cümle, bir anlatı; her biri içinde bulunduğumuz gerçekliği şekillendiren, dönüştüren, yeniden yazan unsurlardır. Her edebi eser, bu gücü gözler önüne serer. Tıpkı bir yazarın dünyayı nasıl anlatmayı seçmesinin, okurun o dünyayı nasıl algılayacağını belirlemesi gibi, şehirlerin içindeki ilçelerin varlığı da birer anlam taşır. İlçeler, yalnızca coğrafi birer bölge olmanın ötesinde, birer kimlik ve hikayedir. İşte bu noktada, Pendik’in kuzeyindeki ilçeleri keşfederken, onları bir yazar gibi okumanın, bir karakterin hayatına dair anlamlar çıkarmanın zamanıdır. Pendik’in Kuzeyi: Bir Keşfe Çıkış Pendik, İstanbul’un Anadolu Yakası’nda yer alan…
6 YorumPalamut Bulmacada Ne Demek? Bir Kelimenin Kültürel, Tarihsel ve Dilsel Yolculuğu Bulmacalar, dilin belleğini canlı tutan gizli arşivlerdir. Her kare, bir kelimenin geçmişine, kökenine ve toplum içindeki yerine açılan küçük bir kapıdır. “Palamut” sözcüğü de bu anlamda hem tarihsel hem de kültürel bir derinliğe sahiptir. Günlük dilde bir balık türü olarak bilinen palamut, bulmacalarda bazen doğrudan anlamıyla, bazen de çağrışımsal yönleriyle karşımıza çıkar. Ancak bu basit görünen kelimenin arkasında, Türk kültürünün denizle kurduğu uzun soluklu bir ilişki, dilin evrimi ve anlamın dönüşümü yatar. — Palamut’un Tarihsel Kökleri: Balıktan Sözcüğe Uzanan Bir Hikâye Palamut kelimesinin kökeni, Yunanca “pelamys” sözcüğüne dayanır. Eski…
4 Yorum