İyi alışkanlıklar nelerdir? Başarılı insanları diğerlerinden ayıran 17 günlük alışkanlık 1- Erken uyanın. … 2- Ilık bir duş alın. … 3- Fiziksel aktivite için zaman ayırın. … 4- Kısa molalar verin. … 5- Nicelikten çok niteliğe odaklanın. … 6- Uzun vadeli iyileştirmeler için zaman ayırın. … 7- Sorun çözmeye odaklanın. … 8- Evcil hayvanlarla vakit geçirin…•12 Ağustos 2024 Çocukluk alışkanlıkları nelerdir? İşte ebeveynleri endişelendiren en yaygın kendini sakinleştirme alışkanlıklarından bazıları: Kafa çiğneme ve saç gıcırdatma. Zararlı alışkanlıklar nelerdir 5 tane? Uzun ve sağlıklı bir yaşam için kaçınmanız gereken en zararlı 5 alışkanlık. Şekerli ve işlenmiş gıdalar, sigara, alkol, hareketsizlik ve…
Yorum Bırak