Mantra tekniği nedir? Mantra, eski bir dil olan Sanskritçe’de “zihnin aracı” anlamına gelen bir kelimedir. Günlük düşüncelerimiz dikkatimizi zihin ve ruh seviyesinde tutar. Mantralar bu düşünce akışını keser ve dikkatimizin zihnimizde daha sessiz, daha soyut bir yüzeye ulaşmasını sağlar. Mantra ne işe yarar? Mantra, “zihnin aracı” anlamına gelir; Budizm, Hinduizm ve Yoga gibi çeşitli dinlerde ve spiritüel öğretilerde önemli bir yere sahiptir. Kişinin beyniyle belirli bir amaç için iletişim kurmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bilinçaltındaki olumsuz düşüncelerin silinmesine ve zihinde yeni olumlamalara yer açılmasına yardımcı olur. Mantra kaç kez yazılmalı? Bildiğiniz gibi, “Bugün daha mükemmel bir biz yaratıyoruz” mantramızı günde…
Yorum Bırak