10 dakika yoga kaç kalori? Tahmini Yakılan Enerji5 dakika9 kalori103 kalori10 dakika17 kalori206 kalori15 dakika26 kalori309 kalori30 dakika51 kalori412 kalori 10 dk spor yapmak kaç kalori yakar? Tahmini Yakılan Enerji5 dakika43 kalori514 kalori10 dakika86 kalori1029 kalori15 dakika129 kalori1544 kalori30 dakika257 kalori2058 kalori 10 dk yürüyüş kaç kalori yakar? Tahmini yakılan enerji5 dakika37 kalori1 saat10 dakika74 kalori2 saat15 dakika110 kalori3 saat30 dakika220 kalori4 saat 10 dk karın antrenmanı kaç kalori? 54 kiloluk bir yetişkin bir dakikalık plank egzersizi yaparak yaklaşık 4 kalori yakabilir. Kalori yakımı 5 dakikalık plank için 20 kaloriye kadar ve 10 dakikalık plank için 40 kaloriye kadar çıkabilir.…
Yorum Bırak