10 bardak su kaç kaloridir? Suyun kaç kalorisi olduğu ve kilo aldırıp aldırmadığı konusunda sorularınızı açıklığa kavuşturacak birçok bilimsel çalışma bulunmaktadır. Öncelikle suyun kaç kalorisi olduğunu sorarsanız, suyun kalorifik değerinin olmadığını rahatlıkla söyleyebilirsiniz. Başka bir deyişle, suyun kalorifik değeri sıfırdır. Günde 10 bardak su içmek zayıflatır mı? Günde 8-10 bardak su içmek kilo vermenize de yardımcı olur. “Diyet yapmanıza rağmen kilo verememenizin sebebi yeterli su içmemeniz olabilir” diyen Akgül, suyun vücuda ne yaptığını şöyle anlattı: “Metabolizma hızını artırır.” Bol su içmek kalori yakar mı? Kilo kontrolü için bol su içmenin faydaları: Su içmek kalori yakmaya yardımcı olur ve yağ yakımını…
Yorum Bırak